cach-lam-sinh-to-dua

Cách làm sinh tố dừa

Admin Admin 13/03/2020

Nguyên Liệu Làm Sinh Tố Dừa

  • Cơm dừa: 80gr
  • Đường cát: 20gr
  • Sữa đặc: 20ml
  • Sữa tươi có đường: 40ml
  • Nước cốt chanh: 5ml
  • Đá viên
  • Dụng cụ: máy xay sinh tố, dao thớt…

Cách Làm Sinh Tố Dừa

Bước 1: Sơ Chế Nguyên Liệu

Dừa mua về bạn dùng dao khoét tròn ở cuống để lấy nước dừa ra. Sau đó, đổ nước dừa ra 2 cốc khác nhau, cho một cốc vào ngăn mát và một cốc vào ngăn đông của tủ lạnh.

Tiếp tục bạn bổ trái dừa ra làm đôi rồi dùng dao và cạo bỏ đi một lớp vàng nhạt mỏng phủ bên ngoài cơm dừa. Rồi sau đó, bạn cố gắng tách cơm dừa ra khỏi vỏ và đem đi rửa sạch rồi cho vào rá để ráo. Bạn dùng dao rồi đặt những miếng cơm dừa lên thớt để xắt thành những miếng hình vuông vừa phải.

Bước 2: Cách Xay Sinh Tố Dừa

Chuẩn bị một máy xay sinh tố và đổ hết toàn bộ số dừa đã xắt vào cùng một lượng vừa phải nước dừa để mát, vài viên đá nước dừa, 20ml sữa đặc, 40ml sữa tươi, 2 muỗng cà phê đường trắng rồi bật cho máy xay sinh tố hoạt động.

 

cho nguyên liệu vào cối xay

 

Khi thấy tất cả các nguyên liệu được xay nhuyễn, tạo thành hỗn hợp sánh mịn thì bạn cho máy sinh tố dừng lại, trút hết toàn bộ hỗn hợp ra một cốc và bắt đầu thưởng thức. Ngoài ra, bạn có thể dùng dao bào để nạo cơm dừa thành những sợi dài và trang trí lên trên cho sinh tố dừa thêm phần hấp dẫn đấy.

Uống Sinh Tố Dừa Có Tác Dụng Gì?

Quả dừa là trái cây chín tự nhiên từ trên cây và vô cùng sạch. Nước dừa như bạn đã biết có công dụng làm mát và thanh nhiệt cơ thể. Cơm dừa làm sinh tố dừa cũng có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.

Đối với các mẹ bầu, uống sinh tố dừa sẽ giảm tình trạng ợ hơi, nóng trong người và em bé sẽ có làn da trắng, mịn màng. Sinh tố dừa có thể giúp cho hệ tiêu hóa của bạn hoạt động tốt, tăng khả năng kháng khuẩn và thanh lọc những thức ăn có tạp chất ra ngoài. Với những khoáng chất của sinh tố dừa sẽ có công dụng cung cấp khoáng chất, chất xơ, vitamin có lợi cho cơ thể. Đặc biệt là các khoáng chất tốt cho xương.

 

trang trí thêm cơm dừa

 

Trang trí thêm cơm dừa làm điểm nhấn cho sinh tố dừa

Chỉ vài bước thực hiện đơn giản của cách làm sinh tố dừa ngọt bùi, mát lạnh để thưởng thức và mời cả nhà nhâm nhi xua tan đi cái nóng hè đang oi bức.

Bình luận
Nội dung này chưa có bình luận, hãy gửi cho chúng tôi bình luận đầu tiên của bạn.
VIẾT BÌNH LUẬN